Los bastones de zapallito al horno se imponen como una alternativa rápida, económica y saludable para sumar verduras a cualquier comida o para un snack liviano.
A diferencia de las versiones fritas, esta receta evita el exceso de grasas y calorías, logrando un plato equilibrado ideal para quienes buscan cuidar la dieta sin sacrificar sabor ni textura crocante.
Además, no lleva harinas, lo que la hace apta para personas celiacas o que siguen una alimentación sin gluten. El zapallito, de sabor suave, permite combinar estos bastones con salsas o dips caseros dando un toque versátil y delicioso.
La preparación es sencilla: se cortan los zapallitos en bastones, se colocan en una bandeja para horno y se cocinan hasta obtener la textura crocante deseada, sin necesidad de freír ni agregar ingredientes calóricos.
Esta receta se destaca en un momento en que crece el interés por opciones más saludables y económicas en la cocina diaria, y también es una estrategia para incentivar el consumo de verduras en niños y adultos sin complicaciones.
Su rapidez y facilidad la convierten en una opción práctica para acompañar snacks o platos principales, sobre todo en hogares que buscan alternativas más balanceadas sin renunciar al sabor.
