Conéctate con nosotros

Hi, what are you looking for?

Argentina

Chef Roberto Montiel presenta menú semanal fácil con pescado, cerdo y carne

Recetas sencillas y familiares para cocinar esta semana con ingredientes fáciles de conseguir.

El chef Roberto Montiel, ejecutivo de Casa Blanca Restaurante y Eventos del grupo Global, publicó un menú completo para la semana del 13 al 17 de octubre, con recetas sencillas y productos fáciles de conseguir para 4 personas.

La propuesta incluye platos con pescado, cerdo y carne de ternera, combinando preparaciones familiares con toques gourmet. Entre las recetas destaca una ensalada tibia de merluza cocida al vapor acompañada de espinacas, zanahorias y champiñones, condimentada con vinagre de vino blanco y paprika. También sugiere un plato principal con colita de cuadril al horno con papas y salsa de vino blanco, limón y ajo.

Para los amantes del cerdo, Montiel recomienda solomillos dorados y flameados con coñac, acompañados de cebolla, peras y una salsa cremosa con pasas, mientras que para las aves propone pechugas con pesto de aceitunas negras y batatas al horno.

Además, incluye un guiso tradicional con merluza, pimientos en salsa de tomate y papas hervidas, y una tarta rápida de choclo con queso crema y huevo que puede prepararse con anticipación.

El chef subrayó que las proteínas y guarniciones pueden intercambiarse según el gusto o disponibilidad y que son elaboraciones al alcance de cualquier hogar sin complicaciones.

Las recetas están pensadas para quienes buscan comer variado, saludable y con un toque profesional sin perder tiempo, ideal para el ritmo de vida actual.

Te puede interesar

Colombia

Proteínas magras, frutas y grasas saludables son clave para eliminar la grasa abdominal sin dietas milagro.

Francia

La luteína es liposoluble, por lo que su absorción mejora cuando se toma después de comidas que contengan grasas buenas.

Copyright © Todos los derechos reservados. Este sitio web ofrece noticias generales y contenido educativo con fines únicamente informativos. Si bien nos esforzamos por brindar información precisa, no garantizamos la integridad ni la fiabilidad de los contenidos presentados. El contenido no debe considerarse asesoramiento profesional de ningún tipo. Se recomienda a los lectores verificar los datos y consultar a expertos adecuados cuando sea necesario. No nos hacemos responsables de ninguna pérdida o inconveniente derivado del uso de la información en este sitio.