Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en España, con más de 120 mil fallecimientos al año, alertan médicos de hospitales Quirónsalud en Andalucía.
Con motivo del Día Mundial del Corazón este 29 de septiembre, especialistas de centros en Sevilla, Málaga, Marbella, Córdoba, Huelva y Campo de Gibraltar lanzan la campaña “Muévete por tu corazón”, destacando que la mayoría de estos casos son prevenibles.
“La diabetes, la hipertensión y la obesidad son enemigos silenciosos que aceleran el desgaste del corazón,” advirtió el Dr. Manuel Ruiz, jefe de Cardiología en Quirónsalud Campo de Gibraltar. Propuso además atacar el tabaquismo, el alcohol y el sedentarismo para salvar vidas.
Los expertos subrayan que hábitos simples como no fumar, seguir la dieta mediterránea, hacer 150 a 300 minutos semanales de ejercicio, y controlar la tensión, colesterol y glucosa, pueden cambiar las estadísticas.
El Dr. José María García de Veas, cardiólogo en Quirónsalud Marbella, dijo que aunque el deporte es clave para prevenir, también puede poner al límite al corazón. “Los chequeos cardiológicos antes de iniciar ejercicio intenso son indispensables para evitar riesgos,” añadió.
La detección temprana es fundamental. El Dr. Antonio Esteban, jefe de Cardiología en Quirónsalud Málaga, urgió a buscar ayuda inmediata si hay “dolor o presión en el pecho más de 10-20 minutos en reposo, falta de aire intensa, desmayos o dolor irradiado a brazo izquierdo o mandíbula”, ya que puede ser infarto.
Entre los grupos con prioridad en exámenes están quienes ya tienen enfermedad vascular, alteraciones en electrocardiograma, niveles altos de lípidos o glucosa, o enfermedades crónicas como renal, inflamatoria o cáncer, informó el Dr. Fernando López del hospital en Huelva.
Las arritmias, especialmente la fibrilación auricular, son otro problema creciente por el envejecimiento, explicó el Dr. Juan Manuel Fernández, quien advierte que pueden causar síncopes, insuficiencia cardiaca, ictus o incluso muerte súbita si no se tratan a tiempo.
En cuanto a tratamientos, el Dr. Rafael García de la Borbolla en Quirónsalud Infanta Luisa dijo que hoy existen técnicas menos invasivas con catéteres para reparar válvulas y otros procedimientos que ofrecen recuperaciones más rápidas y mejor calidad de vida.
La insuficiencia cardiaca afecta entre 700 mil y 800 mil personas en España, con un 16% de prevalencia en mayores de 75 años, causando más de 110 mil hospitalizaciones al año, cifra que subió 22% en la última década, advirtió la Dra. Carmen Durán en Córdoba.
Ella destacó que síntomas como falta de aire, cansancio extremo, hinchazón y tos persistente suelen confundirse con envejecimiento, pero requieren atención para frenar la enfermedad, que se maneja con cambios de vida, medicamentos y en casos graves, dispositivos implantables o trasplante.
Los expertos insisten en que el cuidado del corazón está en manos de cada persona y que la prevención con chequeos periódicos y estilos de vida saludables es la clave para reducir la mortalidad.
