El canal Cocina Milar ha lanzado esta semana una nueva propuesta que combina alimentación saludable y deporte en casa. La novedad incluye una receta de curry de garbanzos, un plato nutritivo y fácil de preparar, junto a sesiones de entrenamiento consciente dirigidas por Best Cycling.
Este estreno forma parte de la apuesta de Cocina Milar por ofrecer contenidos prácticos para un público que busca mejorar sus hábitos sin complicaciones. La receta de curry está diseñada para aportar proteínas vegetales y fibra, ingredientes clave en una dieta equilibrada.
Por otro lado, Best Cycling trae su método de entrenamiento consciente, que enfatiza la conexión entre mente y cuerpo mientras se pedalea, ideal para quienes quieren mantener la forma física sin salir de casa. Las sesiones incluyen técnicas para mejorar la postura y la respiración durante el ejercicio.
La iniciativa del canal español combina gastronomía y fitness para responder a la demanda de estilos de vida saludables, con materiales accesibles tanto para principiantes como para usuarios avanzados.
El canal Cocina Milar está disponible en las principales plataformas de streaming, donde se pueden seguir tanto las recetas como las clases de Best Cycling.
